练毛笔字的好处【含老人与小孩练毛笔字的好处】

   练毛笔字的好处有哪些呢?小孩练毛笔字的好处是什么?包含还有些人问儿童、老人、女孩子写毛笔字的好处有哪些,其实毛笔字是我们中国的古老传统文化,可以很好的修炼心性,毛笔字历史悠久,博大精深,不仅仅是我国民族文化遗产中一颗灿烂的明珠,还是世界艺苑中一朵独放异彩的奇葩,在全世界艺术之林中占有独特地位。所有练毛笔字是目前很多书法爱好者一直在学习的书法,那么到底练毛笔字的好处有什么接下来中国练字网给大家分享。
 
 练毛笔字的好处
 
第一、小孩练毛笔字的好处。
 
 
     1、练毛笔字培养孩子的艺术素养。
 
    让孩子练习毛笔字可以从小培养孩子的艺术素养,陶冶高尚的情操,提高文化素养,为将来的全面发展打下良好的基础。
 
 
    2、练毛笔字锻炼协调性和灵活性,促进大脑发育。
 
    孩子在学习书法的过程中,主要是动手,尤其是训练手指、手腕和手臂的动作,达到协调性和灵活性,这些动作靠大脑指挥,经常有规律地训练,对促进大脑的生长发育十分有益。
 
 
    3、练毛笔字锻炼孩子的耐心。
 
    毛笔字要写得漂亮且具有艺术性,需要一定的耐心,练习毛笔字可以锻炼孩子的耐心,培养孩子的毅力。练习毛笔字有这么多好处,还是值得一学的,但记得不要让毛笔字成了孩子一种额外的负担就可以了。
 
 
    4、练毛笔字训练视觉分辨力。
 
     写毛笔字对儿童的视觉分辨能力和手眼协调能力是一种非常好的训练项目,从提笔,运笔到最后收笔,线条的丰满程度都有所不同,只有良好的视知觉能力才能对整个字的边、线和角有一个正确的把握。
 
 
老人练毛笔字的好处
 
第二、老人练毛笔字的好处。
 
 
    1、练毛笔字可修心。
 
     何为之修心?在练毛笔字的时候可以全神贯注地把注意力投入到毛笔的拿捏,运笔,润笔等环节上,在写每一笔的瞬间,心也随之动,意也随之流,感也随之发,字练的勤,会让心一直保持一种稳定又不失活力的状态。老人写毛笔字可以帮助老年人保持心态上的平和。
 
 
 2、练毛笔字的好处养性。
 
  何为之养性?性情是一种由心而发,由心而收,在练习过程中可以锻炼平和,沉稳,也可以锻炼激昂,斗志,更可以达到一种一张一驰,收发自如的状态。性格虽是与生俱来的,但也可以通过练习毛笔字,而加强优点而削弱弊病,这样的话,即使一生也变不了的性格在锻炼之下也可以扬长避短。即使是脾气暴躁的老年人也可以通过写毛笔字变得平和下来。
 
 
 3、练毛笔字可静气。
 
  由思生意,由意生志,由志生气,由气生质,由质生变,由变生态,也就是平时所说的变态,只不过在这里的变态顾名思义是状态的变化而已,至此人的心理经历了一个瞬间的发展,别看只是短短的时间内的事,却是要历经“台上一分钟,台下十年功”的过程。写毛笔字的这个过程可以帮助老年人学会由字及人,即使遇到再急的事也能保持冷静。
 
 
 4、练毛笔字的好处修身。
 
  练毛笔字的练气与练气功其实并无很大的差别,唯一的差别在于练毛笔字基本上是靠心去练气,而练气功需要靠身体配合的程度大的多。在持笔,运笔,润笔的一系列过程中,心到意到,意到气生,舒急快慢都需要达到一种自然而和谐的状态,不要刻意地去控制,在自然的挥发中,到身心合一。可以说老年人写毛笔字的同时也是一个锻炼身体的过程。
 
 
 5、老年人写毛笔字益脑。
 
  老年人写毛笔字在益脑方面最主要的贡献是刺激脑细胞健康的代谢,锻炼思维和想像力。老年人通过写毛笔字的过程不断的运用自己的脑力,在运动大脑控制自己手脚协调写出毛笔字的同时,利用自己的大脑不断思考如何写好毛笔字,对大脑进行了脑力锻炼,有助于延缓衰老,预防老年痴呆症。
 
 
  6、老年人练毛笔字调息。
 
  练习书法时,要求呼吸自如、深长而均匀,不要屏气或有意识抑制呼吸,促进心肺功能的调节一起过。老年人在学习书法的同时可以有效改善呼吸系统,促进调节心肺功能。坚持每天练字,潜心研习,积以时日,自然会促进身心健康、长寿延年。
 
毛泽东毛笔书法
毛泽东毛笔书法

 
 
     以上关于练毛笔字的好处有哪些呢、小孩练毛笔字的好处是什么及老人练毛笔字的好处就总结到这里,小孩子学习书法,会有利于发展健康的个性,能培养他们的创新精神。可见小学生练毛笔字好处还是有很多的,这也是越来越多的家长重视从小培养孩子的原因。
 

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